मानसून में ‘खुश त्वचा’ के लिए टिप्स


मानसून सबसे निश्चित रूप से, एक ऐसा मौसम जिसका सबसे अधिक आनंद लिया जाता है। और क्यों नहीं – यह चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है, भुनने के साथ गर्म कप्पा का आनंद लेने का सही समय है, हवा को ताज़ा और महक देता है और कई त्योहारों के आगमन की भी शुरुआत करता है, उदा। गणेश चतुर्थी. लेकिन, इसमें ‘अवांछनीय’ का भी हिस्सा है, क्योंकि आर्द्र मौसम कई बीमारियों और त्वचा की समस्याओं का पर्याय है, जो विभिन्न प्रकार की त्वचा के अनुसार अलग-अलग होते हैं।

लेकिन चिंता न करें, यहां डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता के कुछ असरदार टिप्स दिए गए हैं, जो आपको यकीन दिलाएंगे कि मानसून के दौरान त्वचा स्वस्थ और खुश रहती है मौसम।

“उच्च आर्द्रता और जलवायु परिवर्तन के कारण मानसून आपकी त्वचा पर कठोर हो सकता है,” उसने एक इंस्टाग्राम पोस्ट को कैप्शन दिया: “मेक मानसून इस मॉनसून में आपकी और आपकी त्वचा के लिए आसान, अधिक सुंदर त्वचा के लिए आपको कुछ स्किनकेयर टिप्स की आवश्यकता है।”

नीचे उसकी सलाह देखें:

  • जलयोजन: अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि मानसून के दौरान आपको बहुत पसीना आता है। इसलिए खूब पानी पिएं और व्यायाम करें हाईऐल्युरोनिक एसिड सुबह में, क्योंकि यह हल्का होता है और तुरंत हाइड्रेशन देता है।
  • मॉइस्चराइजर कभी न छोड़ें: यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, तो मॉइस्चराइजर को न छोड़ें। आराम और हाइड्रेशन के लिए कम से कम लगाएं या जेल और पानी आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें।
  • अपनी त्वचा को साफ करें: अपने चेहरे पर बैठे प्रदूषण से छुटकारा पाने के लिए दिन में कम से कम दो बार हल्के या झागदार फेस वाश का उपयोग करके अपनी त्वचा को साफ करें। टोनर के साथ फॉलो करें.
  • मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें: एक सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करके आप मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पा सकते हैं। आप दानेदार और रासायनिक एक्सफोलिएटर दोनों का विकल्प चुन सकते हैं।
  • सनस्क्रीन न छोड़ें: सनस्क्रीन को न छोड़ें क्योंकि यह आपकी त्वचा को मानसून में यूवी किरणों से बचाता है। लंबे समय तक चलने वाले प्रभावों का आनंद लेने के लिए पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन चुनें।

वह “पानी प्रतिरोधी कपड़े की तरह” पहनने की सलाह देते हैं। कपास और प्राकृतिक कपड़े” क्योंकि वे मानसून में त्वचा की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। अन्य समाधानों में शामिल हैं, “बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने के लिए त्वचा को सूखा रखना और नहाने के बाद एंटी-फंगल पाउडर का उपयोग करना।”

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