सेलेना गोमेज़ मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपनी चुनौतियों के बारे में हमेशा खुली रही हैं। उसने ‘वंडरमाइंड’ नामक एक मानसिक फिटनेस कंपनी की स्थापना भी की है और अपने सौंदर्य ब्रांड ‘रेयर ब्यूटी’ के साथ अवास्तविक सौंदर्य मानकों और मानसिक स्वास्थ्य कलंक को संबोधित करना शुरू कर दिया है। अब, वह अपनी नई डॉक्यूमेंट्री में और अधिक खोल रही है, ‘मेरा मन और मैं‘, 4 नवंबर को ऐप्पल टीवी पर बाहर।
यहाँ वृत्तचित्र पर एक झलक है:
उसके कुछ अन्य मानसिक स्वास्थ्य साक्षात्कार क्षणों की जाँच करें, क्योंकि वह जागरूकता फैलाने में मदद करती है और व्यक्तिगत अनुभवों और मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों को साझा करते हुए आपके दिमाग की देखभाल करने का क्या मतलब है, इस बारे में बात करती है।
डॉ . के साथ इस साक्षात्कार में सुप्रभात अमेरिका, गोमेज़ सुर्खियों में बड़े होने के बारे में बात करती है, और वह कैसे उम्मीद करती है कि उसका नया उद्यम ‘वंडरमाइंड’ दूसरों की मदद करेगा। “मैं वास्तव में चाहती हूं कि दूसरे लोग सुनें और समझें,” वह कहती हैं। वंडरमाइंड इन वार्तालापों को कलंकित करने के लिए मुफ्त मानसिक स्वास्थ्य संसाधन और विशेषज्ञ समर्थित सामग्री प्रदान करेगा।
“अगर मैं किसी भी चीज़ के लिए जाना जाता हूं, तो मुझे उम्मीद है कि यह ठीक उसी तरह है जैसे मैं लोगों की परवाह करता हूं,” उन्होंने कहा।
इस वीडियो द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित संयुक्त राज्य अमेरिका आज व्हाइट हाउस में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उनकी बातचीत का हिस्सा शामिल है। वह इस बारे में बात करता है कि उसके दिमाग में क्या चल रहा है, उसके बारे में सीखने से उसे और अधिक ठीक महसूस करने की स्वतंत्रता मिली है, क्योंकि वह “इसके बारे में सीखने” के बारे में बात करता है। वह इस बारे में भी बात करती है कि वह कैसे चाहती है कि उनके पास उन सेवाओं तक पहुंच हो जो उनके मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन कर सकें।
इस वीडियो में गोमेज़ का साक्षात्कार शामिल है टीन वोग 2020 में शिखर सम्मेलन। वह अपनी यात्रा, प्रामाणिकता के महत्व और मानसिक स्वास्थ्य चर्चा को सामान्य बनाने के बारे में बात करती है।
“मुझे लगता है कि जब आप इसके बारे में बात करते हैं तो यह कम डरावना होता है। इसलिए एक बार ऐसा करने के बाद मैंने जो स्वतंत्रता प्राप्त की है, उसमें कुछ स्वतंत्रता है,” उन्होंने कहा: “अपने जुनून को साझा करना बहुत अच्छा है। मैं चिकित्सा का बहुत बड़ा समर्थक हूं।”
इस इंटरव्यू में ज़ैक सांग शोगायिका ने अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा के बारे में और जानकारी दी।
“मेरे जीवन के कुछ सबसे बुरे क्षण खत्म हो गए हैं और सबसे बड़ा आशीर्वाद है। और वह शक्ति है। मैं इन चीजों के लिए वास्तव में आभारी हूं क्योंकि मैं उन्हें कुछ अच्छा बना सकती हूं,” वह कहती हैं। “ईमानदारी से कहूं तो, मैं उतनी मजबूत नहीं हूं। यह मेरे आसपास के लोगों से 100 प्रतिशत संबंधित था,” वह कहती हैं। वह साझा करती है कैसे उनके प्रशंसक उन्हें बिस्तर से बाहर निकालते हैं। / यह भी बताते हैं कि किस बात ने उन्हें अंधेरे से बाहर निकलने में मदद की।
“मुझे उठना पड़ा, क्योंकि मैं उनके लिए उठना चाहता था।” वह अपने दीर्घकालिक भविष्य के लक्ष्यों के बारे में भी बात करता है। “मैं बूढ़ा होना चाहता हूं और एक परिवार रखना चाहता हूं और कुछ हद तक सामान्य होना चाहता हूं।”
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